Das moderne Leben macht es heute nicht leicht, für sich eine kleine grüne Oase zu finden, um dort für eine Weile im Einklang mit der Natur deren Rhytmus anzunehmen. In der Stadt sind das größte Hindernis vielleicht die vielen Menschen und grauen Straßen, auf dem Land vielleicht die starke Bewirtschaftung oder das allgegenwärtige Handy.
Dabei wäre bei unserer oft als zu knapp bemessenen Zeit gerade ein solcher grüner Fleck das richtige Mittel, um wieder auf den richtigen Weg zu gelangen, um Stress und ungesunden Lebensrhytmen etwas entgegen zu setzen. Wenn die Umgebung aber keine solche grüne Oase bieten kann, warum dann nicht selbst so eine Nische schaffen?
Es kostet nur wenig Aufwand, um sich eine kleine Oase selbst zu erschaffen. Fast jede Wohnung bietet die Möglichkeit, mit kleinen Unterstützungen alle Sinne zu stimulieren. Dieser kleine Trick hilft dabei, eine gesunde kurze Auszeit aus dem alltäglichen Trott zu nehmen und positive Stimmungen zu evozieren.
Eine Oase hat Wasser
Tief in der menschlichen Wahrnehmung ist die Wahrnehmung von Wassergeräuschen verankert. Für unsere Urahnen war es das beruhigende Zeichen, nicht verdursten zu müssen. Und auch heute verbinden die meisten Menschen mit sanftem Wasserglucksern oder Plätschergeräuschen positive Gefühle.
Beispiele für die kleine Oase wären eine schöne beleuchtete Wassersäule oder ein kleiner Zimmerspringbrunnen, vielleicht aber auch etwas ruhiges wie eine schön geformte oder gefärbte Wasserschale. Die kleine Wasserinstallation wäre dann das Zentrum der kleinen Zone, die auch in den schwierigen Zeiten daran erinnert, eine Rückzugsmöglichkeit zum Relaxen zu haben.